Wenn Schlaf zur Belastung wird
Manchmal entwickeln sich Schlafsituationen langsam zu einer großen Belastung im Familienalltag.
Nächte werden unruhig, Einschlafbegleitungen dauern lange oder es entsteht das Gefühl, ständig an Grenzen zu kommen.
Vielleicht erlebt ihr gerade:
- häufiges nächtliches Aufwachen
- sehr intensive Einschlafbegleitung
- Unsicherheit im Umgang mit bestehenden Schlafgewohnheiten
- Veränderungen, die sich nicht richtig anfühlen
- Erschöpfung und das Gefühl, nicht weiterzuwissen
Oder ihr wünscht euch einfach mehr Orientierung und Sicherheit rund um das Thema Schlaf.
All diese Gefühle und Situationen dürfen da sein.
In der Beratung geht es nicht darum, Fehler zu finden. Stattdessen schaffen wir gemeinsam Verständnis für euer Kind, eure Situation und eure eigenen Bedürfnisse als Familie.
Denn oft entsteht Entlastung bereits dann, wenn Zusammenhänge klarer werden und ihr euch wieder sicherer fühlen könnt.
